Шлем утяжелитель 3 кг

Шлем утяжелитель - тренажёр для шеи 

Тренажёр для шеи - шлем утяжелитель 3 кг изготавливаем для упражнений на прокачку мышц шеи, спины, пресса и тренировок на развитие скоростно-силовой выносливости у спортсменов. 

Использование шлема утяжелителя в боксе и единоборствах – работа в динамике: бег, спарринг, бой с тенью в стойке и лежа на спине, выпады, перекаты, выпрыгивания, скакалка, прокачка шеи, поясницы, ног и пресса. Даже стоя, при легких движениях корпуса, с утяжелением шеи, включаются в работу боковые мышцы торса и шейного отдела, увеличивается нагрузка на связки и суставы всего тела.
Тренажёр для шеи – это превосходное снаряжение для отжиманий на кентусах. Учитывая утяжеление верхней части головы, значительно увеличивается рычаг нагрузки, по сравнению с расположением дополнительного веса на спине или плечах.  Незначительный вес шлема 3 кг на голове придает сложность этим упражнениям, сопоставимым с нагрузкой при отжиманиях в жилете утяжелителе. 

Для тренировок в боксе и единоборствах, шлем утяжелитель 3 кг в сочетании с перчатками утяжелителями 1 - 2 кг и утяжелителями ног 1,5 - 2 кг, даёт значительные результаты в развитии скоростно-силовой выносливости у спортсменов.